Belo meso s raznim povrćem

Zanimljivo i ukusno


Sastojci

  • 600 g pilećeg belog mesa
  • 4 kašike soja sosa
  • 150 g praziluka
  • 200 g brokolija
  • 200 g karfiola
  • 200 g paprike
  • 80 g slanine
  • 2 kašike ulja
  • 2 pomorandže
  • 1 limun

Priprema

  1. Povrće očistiti i oprati
  2. Meso poprskati sokom od jednog limuna, pa kratko pržiti u šerpi na ulju sa obe strane
  3. Dodati iseckan praziluk i slaninu
  4. Poklopiti i dinstati 5 minuta
  5. Iscediti sok iz pomorandži i preliti meso u šerpi
  6. Dodati soja sos i kuvati 30 minuta
  7. Papriku ispržiti sa obe strane
  8. Na 4 tanjira servirati bareno povrće, pečenu papriku i meso
  9. Sve preliti sokom od pečenja

    danas spremam ovo      

Slični recepti


Komentari


Kategorija: Glavna jela
Težina:

Pregledalo: 3393 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Nepečeni crno beli rolat