Musli za skidanje triglicerida i holesterola


Sastojci

  • 100 g lanenog semena
  • 100 g ovsenih pahuljica
  • 100 g suncokreta
  • 100 g golice
  • 100 g kokosa
  • 50 g cimeta

Priprema

  1. Pomešati 100 g suncokreta, 100 g golice, 100 g lanenog semena, 100 g kokosovog brašna, 100 g ovsenih pahuljica i 50 g cimeta.
  2. Sastojke dobro samleti u blenderu (ili mlinu za kafu).
  3. Uzimati svako jutro, pre doručka, po supenu kašiku sa 100 ml vode (ili jogurta).
  4. Prijatno!

    danas spremam ovo      

Slični recepti



Komentari


Kategorija: Zdravlje
Težina:

Pregledalo: 163 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Pirinač s mladim lukom