Vruć kakao
Najbolji prirodni uspavljivači su topli napici kao što su vruć kakao, topla čokolada, toplo mleko...
Sastojci
- 1 kašičica kakao praha
- 1 kašičica mleka u prahu
- 1 šolja vode
- šećer
- cimet
Priprema
- Prokuvati 1 šolju vode.
- Dodati kašičicu kakao praha i kašičicu mleka u prahu.
- Izmešati i vratiti na ringlu.
- Pustiti da ponovo proključa pa dobro promešati.
- Napitak piti vruć uz dodatak šećera ili cimeta po ukusu, pre spavanja.