Jednostavni kolači od jabuka

Jabuke, brašno, šećer, malo ulja... i eto ukusnih kolačića.

Sastojci

• 4 kiselkaste jabuke
• 1 čaša šećera
• 2 čaše brašna
• 1 kašičica sode bikarbone
• 8 kašika ulja
• cimet
• I još:
• šećer u prahu

Priprema

1. Četiri jabuke oprati, oljuštiti i izrendati
2. Poprskati kašičicom sode bikarbone i dodati čašu (od jogurta) šećera
3. Ostaviti da odstoji oko 60 minuta
4. Nakon toga, dodati 8 kašika ulja, kašičicu cimeta (može, a ne mora) i 2 čaše brašna
5. Dobro izmešati i izručiti u nauljen i pobrašnjen pleh
6. Staviti u zagrejanu rernu i peći oko 30 minuta
7. Pečen kolač posuti šećerom u prahu i iseći na kocke
8. Nešto o jabukama
   Jabuke su zdravo voće koje sadrži veliku količinu pektina (biljnih vlakana) i vitamine A, C і E
9. One su jedino voće koje može da se jede ujutro na prazan stomak, pre ili posle jela kao i uveče
10. Jedna jabuka dnevno može znatno da pomogne u lečenju mnogih bolesti
11. Jabuke poboljšavaju rad creva jer imaju veliku koncentraciju pektina
12. Pektin je koristan u lečenju zatvora i proliva, i poboljšava rad creva
13. Doprinose snižavaju holesterola (tri jabuke dnevno u toku tri meseca mogu sniziti holesterol); Sprečavaju rak debelog creva, a pomažu i kod mnogih bolesti koje se javljaju u starosti, pa tako jabuke usporavaju i proces starenja

Slični recepti

Komentari