Slatki banana hleb

Zanimljivo i ukusno


Sastojci

  • 2 jajeta
  • 2 veće banane
  • 450 g brašna
  • 7 kašika šećera
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 0.5 kašičice sode bikarbone
  • sok od pola limuna
  • 1 dl mleka
  • 1 dl ulja

Priprema

  1. Umutiti jaja sa 7 punih kašika šećera
  2. Dodati ulje i izmešati
  3. Banane oljuštiti, usitniti viljuškom, preliti sokom od limuna i dodati smesi s jajima
  4. Brašno pomešati s praškom za pecivo i sodom bikarbonom pa dodati smesi s bananama
  5. Umešati mleko, izručiti u podmazan pleh dimenzija oko 20x30 cm, i izravanti odozgo
  6. Uključiti rernu da se zagreje na 200 stepeni C
  7. Ubaciti pleh u pećnicu, smanjiti temperaturu na 180 stepeni C, i peći oko 35 minuta
  8. Po želji kolač posuti šećerom u prahu
  9. Nešto o bananama
    Banane nam pomažu da ostanemo u dobroj formi
  10. Izvrstan su izvor vitamina C, vitamina B6 (pomaže kod PMS-a), bogate su magnezijumom, biotinom i gvožđem (podstiču stvaranje hemoglobina u krvi)
  11. Banane su dobre protiv anemije, depresije i stresa
  12. Sadrže belančevinu triptopan koja se pretvara u serotonin, hormon sreće - zbog kojeg se osećamo srećni i raspoloženi
  13. Zelena banana je odličan izvor pektina, koji upijajući tečnost reguliše stolicu a to je posebno delotvorno kod problema s dijarejom
  14. Takođe, doprinosi eliminaciji bakterija koje dovode do čira u želucu
  15. Pomaže kod problema sa krvnim pritiskom
  16. Češće konzumiranje banane učiniće vašu kožu sjajnom, a dobre su i maske za lice koje dodatno omekšavaju kožu

    danas spremam ovo      

Slični recepti


Komentari


Kategorija: Kolači
Težina:

Pregledalo: 3838 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Zapečeni rezanci