Fileti smuđa s povrćem

Zanimljivo i ukusno


Sastojci

  • 500 g fileta smuđa
  • 300 g paradajza
  • 200 g crnog luka
  • 200 g paprike
  • 200 ml belog vina
  • 2 čena belog luka
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • mirođija
  • origano
  • limun
  • biber
  • so

Priprema

  1. Povrće očistiti i oprati
  2. Filete smuđa iseći na 4 jednaka dela
  3. U šerpu sipati ulje pa staviti komade ribe
  4. Odozgo poređati crni luk isečen na kolutove, iseckanu svežu papriku i na kockice isečen paradajz
  5. Posuti iseckanim belim lukom
  6. Poređati nekoliko kolutova limuna, malo mirođije i prstohvat origana
  7. Naliti belim vinom i krčkati 25 minuta
  8. Predviđeno za 4 osobe
  9. Po porciji oko 433 kcal

    danas spremam ovo      

Slični recepti


Komentari


Kategorija: Posna jela
Težina:

Pregledalo: 2298 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Sendviči sa avokadom i sirom