Slatki namaz od kupina

Zanimljivo i ukusno


Sastojci

  • 1 kg kupina
  • 50 g putera
  • 400 g tosta
  • 3 kašike šećera

Priprema

  1. Iscediti u sokovniku sok do kupina
  2. Pulpu od kupina staviti u posudu za kuvanje, dodati nekoliko kašika šećera (po ukusu) i naliti vodom da ogrezne
  3. Kuvati na laganoj vatri dok ne ispari višak tečnosti
  4. Tost premazati puterom, pa naneti pekmez od kupina
  5. Poslužiti kao doručak uz sok od kupina
  6. Predviđeno za 4 osobe
  7. O kupini:
    Kupina je lekovita biljka
  8. Od kupine se koristi koren, listovi, cvet i plod
  9. Bogata je vitamnom C i organskim gvožđem
  10. Posebno je bogata manganom
  11. Nezamenljiva je u ishrani dece, trudnica, dojilja, kao i osoba u pubertetu i klimakterijumu
  12. Sok od kupina deluje podsticajno na rad jetre, a fenolna jedinjenja štite od kardiovaskulanih bolesti
  13. Koriste je oboleli od hipertenzije za snižavanje pritiska
  14. Odlične su protiv svih upalnih procesa u organizmu
  15. Sadrže antocijan koji sprečava rast kancerogenih ćelija
  16. Kupina se koristi i u lečenju hemoroida i raznih povreda kože i sluzokože
  17. Često se koristi kod prehlada, kašlja i šećerne bolesti

1     danas spremam ovo      

Slični recepti



Komentari

Njima se svidja:
Radmila

Kategorija: Sendviči
Težina:

Pregledalo: 2495 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Brza kokos torta s orasima