Zapečene griz-kruške

Zanimljivo i ukusno


Sastojci

  • 3 jajeta
  • 200 g griza
  • 1 l mleka
  • 250 g krem sira
  • 1 konzerva krušaka
  • 10 ml tečnog zaslađivača
  • 1 kesica pudinga od čokolade
  • 1 šipka vanile
  • malo rum-arome
  • malo soli
  • cimet

Priprema

  1. Kruške (konzerva 720 ml) ocediti i po potrebi iseći na četvrtine
  2. U šerpi prokuvati 600 ml mleka pa dodati griz i zaslađivač
  3. Kuvati mešajući oko 5 minuta na blagoj vatri
  4. Nožićem izvaditi sadržaj iz šipke vanile i umešati u griz
  5. Griz prohladiti i umešati krem sir
  6. Zatim umešati žumanca
  7. Belanca čvrsto ulupati sa malo soli i onda pažljivo dodati u smesu sa grizom
  8. Polovinu smese izručiti u nauljenu vatrostalnu posudu
  9. Poređati kruške i preliti ostatkom griza
  10. Staviti u pećnicu zagrejanu na 180 stepeni i peći oko 30 minuta
  11. Za to vreme skuvati puding od čokolade sa preostalim mlekom (umesto šećera zasladiti tečnim zaslađivačem)
  12. Dodati aromu ruma i cimet
  13. Pripremljen griz služiti uz vruć puding od čokolade
  14. Predviđeno za 6 osoba
  15. Po porciji oko 300 kcal
  16. Belančevina 19 g
  17. Masnoće 7 g
  18. Ugljenih hidrata 39 g

    danas spremam ovo      

Slični recepti



Komentari


Kategorija: Ishrana kod šećerne bolesti
Težina:

Pregledalo: 1865 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Predjelo od gorgonzole