Zapečeni karfiol s paradajzom

Zanimljivo i ukusno


Sastojci

  • 800 g karfiola
  • 500 g paradajza
  • 2 čena belog luka
  • 0.5 veze bosiljka
  • 3 kašike maslaca
  • biber
  • so

Priprema

  1. Oprati karfiol i iscepkati na cvetiće; Blanširati u posoljenoj vodi oko 5 minuta
  2. Nakon toga, isprati pod mlazom hladne vode i ocediti
  3. Paradajz preliti vrelom vodom i oljuštiti a onda iseckati
  4. Sitno iseckati beli luk i bosiljak
  5. Izmešati pripremljene sastojke
  6. Posoliti i pobiberiti po ukusu
  7. Povrće poreðati u nauljen pleh
  8. Posuti iseckanim maslacem i peći u zagrejanoj pećnici oko 20 minuta
  9. Predviðeno za 4 osobe
  10. Po porciji oko 130 kcal

    danas spremam ovo      

Slični recepti



Komentari


Kategorija: Glavna jela
Težina:

Pregledalo: 1049 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Punjene smokve