Sojini ćevapi

Zanimljivo i ukusno


Sastojci

  • 1 šolja sojinih ljuspica
  • 1 šolja pšenice nabubrele u vodi
  • 1 šolja integralnog pšeničnog brašna
  • koncentrat za supu
  • ulje
  • so

Priprema

  1. U ključalu vodu staviti malo ulja, pa sipati pšenicu i brašno
  2. Masu dobro izmešati da se zgusne i onda umešati samlevene ljuspice, koncentrat za supu i so
  3. Ako masa nije dovoljno gusta dodati mrvice starog hleba
  4. Od mase oblikovati ćevape, krokete ili rolade
  5. Dobijenu masu možete rastanjti oklagijom na debljinu 2 cm i filovati je po ukusu, oblikovati rolat i ispeći u nauljenom plehu u pećnici

    danas spremam ovo      

Slični recepti



Komentari


Kategorija: Makrobiotika
Težina:

Pregledalo: 2265 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Salata od pirinča i šargarepe