Zlatno mleko

"Zlatno mleko" je napitak koji pomaže produžetku mladosti, poboljšava imunitet i rad mozga. Ima blagotvoran uticaj na jetru i organe za varenje, kontroliše holesterol, trigliceride i krvni pritisak; Uklanja otrove iz organizma, poboljšva pokretljivost zglobova i blagotvorno utiče na kičmu.
Napomena: osobe koje imaju problema sa žučnom kesu ne bi trebale da ga piju.
Pije se ujutru na prazan stomak i pred spavanje, 40 dana, ovo se može ponoviti dva puta godišnje.


Sastojci

  • Za pastu:
  • 50 g kurkume u prahu
  • 200 ml vode
  • biber
  • Za zlatno mleko:
  • 250 ml mleka
  • bademovo ulje
  • med

Priprema

  1. Prvo napraviti tumerik pastu: U šerpicu sipati 200 ml vode.
  2. Dodati 50 g kurkume u prahu i mleveni biber.
  3. Izmešati i staviti na vatru.
  4. Kuvati 7-8 minuta, uz neprestano mešanje, da se smesa zgusne kao jogurt.
  5. (Doliti malo vode, ako se previše zgusne i prokuvati).
  6. Priprema zlatnog mleka: prokuvati 250 ml mleka.
  7. Dodati kašiku-dve hladno ceđenog bademovog (ili nekog drugog biljnog) ulja.
  8. Skloniti sa vatre sipati u šolju.
  9. Umešati kašičicu paste od kurkume.
  10. Zasladiti medom po ukusu i dobro izmešati.
  11. Pasta od kurme se u frižideru može održati 2 do 3 sedmice.

    danas spremam ovo      

Slični recepti



Komentari


Kategorija: Kokteli i poslastice
Težina:

Pregledalo: 208 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Pečenica s povrćem u sosu