Smoothie s čokoladom

Smuti - užina iz blendera.


Sastojci

  • 1 banana
  • 1 pomorandža
  • 1 jabuka
  • 2 kašike malina
  • 2 kocke čokolade
  • 3 dl jogurta
  • 2 dl mleka
  • orasi
  • med

Priprema

  1. Oljuštiti jednu veću bananu i iseckati.
  2. Oprati jabuku i sitno iseckati.
  3. U blender staviti iseckanu bananu i preliti sa 3 dl jogurta.
  4. Dodati iseckanu jabuku, 4 jezgra oraha, 2 kašike malina, sok od pomorandže i 2 kockice iseckane čokolade.
  5. Sve preliti sa 2 dl mleka (po želji dodati malo meda).
  6. Izblendati ili usitniti štapnim mikserom.

    danas spremam ovo      

Slični recepti



Komentari


Kategorija: Kokteli i poslastice
Težina:

Pregledalo: 339 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Umak od lišća kelerabe