Sok od paradajza i pomorandže

Paradajz zbog svoje male energetske vrednosti idealan je u dijetama protiv gojaznosti. Kao snažan antioksidans ima zaštitnu ulogu u prevenciji i smanjenju rizika od pojave malignih oboljenja.


Sastojci

  • 600 g paradajza
  • 12 pomorandži
  • 1 limun
  • 0.5 veze peršuna
  • kockice leda

Priprema

  1. Oprati 600 g paradajza, oljuštiti i iseckati.
  2. Izmiksati paradajz u kašu.
  3. Iscediti sok iz 12 pomorandži i 1 limuna.
  4. Izmešati kašu od paradajza i isceđen sok.
  5. Sve zajedno ponovo izmiksati.
  6. Pre služenja dodati kockice leda.
  7. Posuti sitno iseckanim listom peršuna.

    danas spremam ovo      

Slični recepti



Komentari


Kategorija: Kokteli i poslastice
Težina:

Pregledalo: 115 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Salata od pirinča s jabukama