Chia sa kuvanim jabukama

Moja poslastica od kuvanih jabuka.
Chia (čija, čia) - može se kupiti u radnjama zdrave hrane (nije skupa) i ima duži rok trajanja. Semenke su neutralnog ukusa i možete ih dodavati u sva jela: čorbe, supe, kaše, jogurt, posipati salate... Ovo seme ima blagotvorno dejstvo na zdravlje.


Sastojci

  • 4 jabuke
  • 8 kašičica čie
  • 200 g šećera
  • 1 kesica šlaga
  • 1 limun

Priprema

  1. Osam kašičica čie (čije, chie) preliti sa 2 dl vode i osatviti da tako odstoje.
  2. U šerpu sipati oko 1,5 l vode.
  3. Dodati 200 g šećera, sok od pola limuna i 1 dl ruma.
  4. Četiri jabuke srednje veličine oljuštiti, izvaditi sredinu sa košticama i staviti u šerpu sa vodom da se kuvaju.
  5. Jabuke kuvati dvadesetak minuta, dok ne omekšaju, ali paziti da se ne raspadnu.
  6. Kuvane jabuke izvaditi i ostaviti da se ohlade.
  7. Pred služenje umutiti kesicu šlaga po uputstvu na pakovanju.
  8. Jabuke preliti čijom i dekorisati šlagom.

    danas spremam ovo      

Slični recepti



Komentari


Kategorija: Brza praznična trpeza
Težina:

Pregledalo: 425 posetilaca

  danas spremam
Nutritivne vrednosti

I ovo vam može biti interesantno:

Kokosovi polumeseci